4-gezond gebruik van vape

Nee, er zijn geen studies die aangeven dat e-sigaretten gezonder zijn dan tabaksigaretten. Er is veel verwarring in de media over e-sigaretten, vooral als het gaat om de gezondheidsrisico's die verband houden met het roken van de apparaten. In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Tobacco Control, ontdekten onderzoekers dat van bijna 6.000 nieuwsverhalen over e-sigaretten, 93% van hen de apparaten een positieve draai gaf, en slechts 7% van de verhalen waarschuwde voor de potentiële gezondheidsrisico's van vapen . Dus hier zijn enkele tips voor vape-gebruikers die nog niet kunnen stoppen en misschien niet eens de onderstaande veilige methoden hoeven te volgen.

Achtervolg de wolken niet

Don't Chase Clouds is iets dat alle dampen moeten horen. Als je net begint met vapen, heb je misschien veel gehoord en gelezen over wolken en hoe het leuk is om ze te blazen. Maar in werkelijkheid is er niets leuks aan het blazen van wolken. In feite, als je al een tijdje aan het vapen bent, heb je je misschien zelfs gerealiseerd dat wolken niet eens zo cool zijn. U zult echter merken dat veel mensen nog steeds wolken achtervolgen. Voor hen zijn grotere wolken beter. Maar dat is niet het geval.

Vapen is een gewoonte, een gewoonte die moeilijk te breken is. En het is een gewoonte die gezonder kan worden gemaakt. Als je de wolken achtervolgt, zul je niet tevreden zijn omdat het een eindeloze game is. Er zijn geen regels, geen strategieën en geen grenzen. Het is een spel van geluk en kans. Dus als u vapen gezonder wilt maken, begin dan met het niet achtervolgen van de wolken.

Snijd schadelijke chemicaliën uit

Gedurende de afgelopen jaren hebben een aantal studies betrekking op de toxiciteit van e-vloeistoffen, met name met betrekking tot diacetyl- en acetylpropionyl. Beide chemicaliën worden gebruikt bij voedselaroma, maar het is bekend dat ze luchtwegaandoeningen veroorzaken. Een studie heeft aangetoond dat vapers die zich ongeveer drie maanden hebben afgezien van roken en e-sigaretten zonder nicotine erin gebruikten, tekenen vertoonden van perifere luchtwegaandoeningen en longontsteking. De studie bewijst niet dat diacetyl- en acetylpropionyl de boosdoeners zijn, maar het geeft wel aan dat e-sigaretten schadelijk zijn voor uw gezondheid.